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2022.03.16
なごみ荘デイサービスセンター 体操だより

なごみ荘デイサービスセンターでは、最近、
棒やペットボトル(手作りの重り)を使い体操を行っています。

佐賀市が取り組んでいる介護予防の『ダンベル体操』を参考に筋力アップを行い、
指や頭を同時に使用する『転倒予防体操』や
日常生活でよく使う動作(トイレやお風呂)腰をひねる・お尻を上げる練習を
行う『棒体操』をご利用者さまに頑張って頂いています。

その他にもなごみ荘では身体や頭、お口など様々な体操に取り組んでいます。
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